Aprende a meditar
Para responder a estas y otras preguntas hemos desarrollado esta guía de meditación en la que compartimos algunos consejos e inquietudes que surgen con frecuencia en torno a la práctica de la meditación.
Puedes descargar gratis la guía haciendo click en el siguiente enlace. Compártela con tus seres queridos y las personas que creas que puedan necesitarla, puedes imprimírla o utilizarla en formato digital, como tú lo prefieras.
La hemos desarrollado con mucho cariño y esperamos que pueda ayudar a incentivar y mejorar tu práctica.
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Esperamos que te sea de utilidad